poniedziałek, 14 marca 2016

Tartaletki mocno czekoladowe (bez pieczenia)

Tartaletki które przygotujecie w 15 minut (plus czas oczekiwania, który się dłuuuży)
Przepis na 6 tartaletek

Spód tartaletek:
200 g ciastek czekoladowych bezglutenowych (na przykład te)
75 g masła

Mus:
50 g gorzkiej czekolady
50 g mlecznej czekolady
3/4 szklanki śmietany (pół na pół 18% i 30%)
łyżka cukru pudru

Ciastka pokrusz jak najdrobniej (najlepiej zmiel), dodaj roztopione masło i wyrób plastyczne ciasto. Ja zawsze sobie szykuje dodatkowo 2 łyżki ciastek pokruszonych by w razie potrzeby dodać do masy, gdyż każde ciastka są inne, dlatego lepiej mieć zapas.
Foremki na tartaletki wyłóż folią spożywczą, wylep ciastem, wstaw do lodówki na minimum pół godziny.

Przygotuj mus:
Roztop w kąpieli wodnej czekoladę, zestaw. Dodaj śmietanę i dokładnie wymieszaj, posłódź do smaku (wg uznania). Wyłóż mus na tartaletki i ponownie wstaw do lodówki na 2 godziny. Przed wstawieniem do lodówki możesz ozdobić je dowolnie, np. skórką z pomarańczy, płatkami migdałów.



Chleb na dobry początek - krakowsko - gryczany

Kiedy moja znajoma rozpoczęła przygodę z dietą bezglutenową jej chleby, były jak glina (moja wcale nie lepsze :D). Aby jej pomóc postanowiłam pokazać jak upiec dobry, wartościowy chleb bezglutenowy. Na początek z miksu, z dodatkiem mąki gryczanej i ziaren. Ponieważ początki bywają trudne lepiej zacząć od chleba z mieszanek.

Składniki:
350 g mąki bezglutenowej (Uniwersalnej lub chlebowej) - użyłam mąki krakowskiej firmy Balviten
200 g mąki gryczanej niepalonej bezglutenowej
2 łyżki mielonego siemienia lnianego złotego
2 łyżki siemienia lnianego złotego
2 łyżki słonecznika

łyżeczka soli
1/2 łyżeczki cukru
2 łyżki oleju
250 ml ciepłego mleka
250 ml ciepłej wody
30 g drożdży
olej do wysmarowania formy

Wykonanie:
Siemie lniane zalej 1/2 szklanki wody i pozostaw by napęczniało.
Drożdże rozmieszaj w misce z cukrem i mlekiem, pozostaw by ruszyły.
Do miski wlej pozostałą wodę, olej, wsyp sól, mąkę, dodaj siemię, słonecznik i wlej zaczyn. Wyrób mikserem przez 5 minut lub ręcznie przez 10 minut. Przełóż do 2 małych foremek keksowych lub jednej dużej, odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 40-45 minut. Piecz przez 40–45 minut w temperaturze 210°C. Na dno piekarnika wstaw naczynie z wodą. Para wodna spowoduje, że chleb nie będzie suchy.
Zaraz po wypieku wyjmij ciasto z foremki.




piątek, 4 marca 2016

Kopytka bezglutenowe z Mixu na kluski Glutenex

Składniki:
200 g Mix na kluski firmy Glutenex
300 ml ciepłej wody
1 jajko
opcjonalnie łyżka mąki ziemniaczanej

Wykonanie:
Mix na kluski połączyć z wodą i jajkiem i wyrób elastyczne ciasto. Ewentualnie dosyp mąki. Formuj wałki z ciasta, delikatnie je spłaszcz za pomocą noża i krój po ukosie kluski. Gotuj w osolonej wodzie przez 4 minuty na wolnym ogniu. Odcedź. Podawaj z dowolnymi dodatkami, np. sosami mięsnymi lub warzywnymi.






MIX NA KLUSKIWyświetlanie DSCN5732.JPGWyświetlanie DSCN5732.JPG



Wyświetlanie DSCN5732.JPG

poniedziałek, 8 lutego 2016

Dzień Diety Bezglutenowej w „Ekonomiku” w Ostrowcu Św.



W dniu 3 lutego 2016 roku  w Zespole Szkół Nr 1 w Ostrowcu Świętokrzyskim odbył się Dzień Diety Bezglutenowej pod kierunkiem nauczyciela przedmiotów gastronomicznych pani Emilii Żelazowskiej.
W programie imprezy znalazły się m.in. warsztaty dla uczniów klas Technikum Nr 1 w zawodzie technik żywienia i usług gastronomicznych oraz klas Zasadniczej Szkoły Zawodowej Nr 1w zawodzie kucharz. Młodzież wysłuchała też wykładu dotyczącego przygotowania potraw kuchni bezglutenowej oraz zasad diety bez glutenu. Istniała również możliwość degustacji dań bezglutenowych, będących dziełem uczniów naszej szkoły i powstałych z półproduktów przekazanych przez producentów żywności bezglutenowej – firmy „Bezgluten” z Posądzy koło Krakowa, „Balviten”
z Katowic i „Glutenex” z Sadów koło Poznania. Producenci przekazali również wyroby cukiernicze i piekarnicze, które można było skosztować w trakcie specjalistycznego pokazu – oprócz wymienionych wyżej darczyńców przysłały je również firmy „Kubara”
z Częstochowy i „Margita” z Warszawy.
Celem zajęć było poszerzenie wiedzy i świadomości uczniów - przyszłych pracowników gastronomii na temat postępowania w pracy zgodnie z zasadami obowiązującymi w przypadku przyrządzania dań bez glutenu.

Dziękujemy wszystkim producentom żywności bezglutenowej – ofiarodawcom - za przysłane produkty.















wtorek, 15 grudnia 2015

Piernik Pani Jadwigi Bołtuć

Przepis bierze udział w konkursie 

"UDEKORUJ Z NAMI ŚWIĘTA!" Magdaleny Kuchaji z bloga doodmania






To ciasto jest w naszej rodzinie odkąd sięga moja pamięć. Niezawodny, piernik długo utrzymuje swoją świeżość, nie kruszy się. Co roku pieczemy pierniki, którymi obdarowujemy znajomych i rodzinę.

Składniki (porcja na zwykłą blaszkę lub trzy podłużne formy długości około 30 cm):
250 ml miodu,
250 ml śmietany,
250 g margaryny,
150 g cukru,
2 łyżeczki sody oczyszczonej,
4 jajka,
500 g mąki bezglutenowej,
300 g posiekanych bakalii,
3-4 łyżeczki bezglutenowej przyprawy do piernika,
200 g białej czekolady i bakalie do dekoracji.

Wykonanie:
Roztop miód z margaryną i ostudź. Wlej śmietanę do pojemnika o objętości minimum ½ litra i rozpuść
w niej sodę. Posiekane bakalie sparz wrzątkiem. Po odsączeniu wymieszaj z łyżką masła lub
margaryny albo oprósz mąką, żeby nie opadły w cieście.
Całe jajka utrzyj z cukrem i przyprawą. Do ucieranych/miksowanych jajek dodaj mąkę, roztopioną i ostudzoną
mieszaninę margaryny z miodem i śmietanę. Na koniec dodaj bakalie i dokładnie wymieszaj. Piecz
w piekarniku w temperaturze 150–180°C (zależy od typu piekarnika) przez 50–60 minut.
Ostudzone ciasto polej czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej i ozdób bakaliami.






Napój imbirowy

Przepis dostałam od Justyny - dziękuje kochana :*
Cytuję za autorką.

Napój ten wzmacnia odporność i leczy zapalenia wszystkie.

1 i 1/2 szkl. wody , szczypta kardamonu szczypta kurkumy 1 łyżeczka goździków, } 1 łyżeczka cynamonu, pół łyżeczki imbiru mielony lub w korzeniu starty, 1/2 szkl. 

mleka, niewielka ilość naturalnego miodu do osłody(opcjonalnie)

Wymieszaj wszystkie przyprawy, wrzuć je do wrzącej wody. Gotuj 5 min na 

małym ogniu, po czym dobrze wymieszaj i wlej ciepłe mleko . Przecedź 

jeśli są fusy. Można pić 3 szkl. dziennie.

Świetna mikstura i turbodoładowanie systemu odpornościowego Emotikon smile.Emotikon smile.

Ciasteczka z ziaren

poł szklanki siemienia lnianego: dałam złote, nie mieliłam, zalać pół szklanki gorącej wody, 

ostudzić
pół szklanki sezamu,
pół szklanki maku, 

pół szklanki słonecznika

2-3 łyżki cukru lub miodu bądź innego słodzidła,

50 g rozpuszczonej margaryny lub masła, 

odrobina proszku do pieczenia bezglutenowego,

można dać jajko i 2 łyżki mąki bezglutenowej, ale nie jest to konieczne. 


Mieszamy wszystko łyżką, wstawiamy do lodówki na noc, rano formujemy ciasteczka - 

nie ma problemu z ich formowaniem. pieczemy 15 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st C